Erkeklere iyi seks için özel diyet. Ne yemeli, neler yapmalı... Uzmanlardan öneriler...
Ünlü Alman Bild gazetesinde yer alan habere göre 20'li yaş ortalaması erkeklerin özellikle yumurta yemeleri cinsel isteği çok artırıyor.
Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta yenmesi gerektiğini söylüyor. 30'lu yaşlarda ise erkeklerin kirli havadan elinizden geldiği kadar uzak durmaları gerekiyor.
Uzman doktorlara göre bu yaşlarda da spor çok önemli. 40'lı yaşlarda ise erkeklerin ellerinden geldiği kadar bol bol meyve yemesi gerekiyor. Meyvedeki vitaminler kolesterolü azaltıyor. Bu sayede damar tıkanıklığınız önleniyor ve kan dolaşımı gayet güzel normale dönüyor.(www.flortcafe.com)
Vatan
|
YORUMLAR
Bizim tavuklar halay çekiyor
